Čaj čuva mozak

Pogodaka: 337

Šolja čaja dnevno usporava degeneraciju moždanih ćelija i održava bistar um u poznim godinama.

Šolja čaja dnevno usporava degeneraciju moždanih ćelija i održava bistar um u poznim godinama, tvrde naučnici sa Nacionalnog univerziteta Singapura. Tokom četvorogodišnjeg istraživanja, stručnjaci su otkrili da katehini, prirodni sastojak čaja, štite ćelije mozga od štetnih proteina koji se nagomilavaju s godinama, što pomaže održavanju funkcije pamćenja.

Uz to, čaj sadrži prirodni protein tanin, koji smanjuje povišen pritisak, glavobolju, umor.

Istraživanjem je obuhvaćena 2.501 osoba starija od 55 godina, pri čemu je proveravano njihovo opšte zdravstveno stanje, raspon pažnje, kao i vizuelne i prostorne sposobnosti. Ispostavilo se da su ispitanici koji ne konzumiraju čaj, na testovima pokazivali lošije rezultate, jer su kod njih umne funkcije brže propadale.

Izvor: RTRS

Preporučujemo