Zdravlje

Ehinacea – biljka protiv virusnih infekcija

Možda ste već čuli da ehinacea (Echinacea purpurea) pomaže protiv virusnih infekcija disajnih puteva. Naučna istraživanja to potvrđuju, ali to nije jedina dokazana dobrobit od ove biljke. Evo zašto je dobro imati ehinaceu u kućnoj apoteci.

Ehinacea može da skrati trajanje prehlade

Kada ste prehlađeni, svaki dan u kojem imate manje gnjavaže vam znači, a istraživanja su pokazala da korišćenje ehinacee može da skrati trajanje prehlada za 1,4 dana u proseku. Interesantno je i sledeće: ako upotrebite ehinaceu na samom početku prehlade ili gripa (bilo u obliku čaja ili tinkture), ona može da "preseče" tok bolesti. Istraživanja su pokazala da korišćenje ehinacee čim osetite da počinje vas hvata prehlada može da smanji verovatnoću da se prehlada zaista razvije za čitavih 58%.

Ehinacea pomaže protiv gripa

U randomizovanom proučavanju, 473 ispitanika sa početnim simptomima gripa podeljeno je na dve grupe. Jedna je dobijala napitak sa ehinaceom, a druga lek protiv gripa tamiflu. Ehinacea se pokazala isto toliko efikasna koliko i tamiflu, s tim što je ehinacea imala manje neželjenih efekata.

Ehinacea može da pojača imunitet

Istraživanja su pokazala da svakodnevno uzimanje ehinacee tokom dve nedelje može da dovede do primetnog pojačanja imune aktivnosti, kao što je npr. povećan broj belih krvnih zrnaca. Druga istraživanja su pokazala da ekstrakt ehinacee podstiče imune reakcije zdravih ćelija.

Ehinacea ublažava sporedne efekte hemoterapije

U jednom značajnom istraživanju, sastojak ehinacee je pokazao sposobnost da smanji leukopeniju (manjak belih krvnih zrnaca) izazvanu hemoterapijom. Kod osoba koje su uzimale taj sastojak, broj belih krvnih zrnaca bio je 50% veći u odnosu na kontrolnu grupu.

Ehinacea poboljšava krvnu sliku

Istraživanja su pokazala da ehinacea poboljšava funkcionisanje crvenih krvnih zrnaca. Na primer, u 28-dnevnom proučavanju, grupa mladih i zdravih ljudi uzimala je 8g ehinacee dnevno i na kraju se pokazalo da su imali 63% veću količinu hormona eritropoiteina (EPO) u odnosu na kontrolnu grupu. EPO inače podstiče formiranje crvenih krvnih zrnaca u koštanoj srži.

Ehinacea može da ublaži štetne efekte radijacije

Istraživači veruju da ehinacea može da ublaži štetne efekte kod ljudi izloženih radijaciji. Istraživanje obavljeno u Srbiji je utvrdilo da je ehinacea povećala samouništenje defektnih ćelija kod osoba koje su bile izložene radijaciji.

Ehinacea i covid-19

Naravno, ako ehinacea tako dobro deluje na respiratorne infekcije, pitanje je - da li pomaže protiv covida-19? Nažalost, dosad nije obavljeno nijedno istraživanje te vrste. Međutim, ono što je interesantno i što se zna na osnovu svih dosad obavljenih istraživanja na ljudima o delovanju ehinacee - rezultati pokazuju da ehinacea smanjuje količinu proinflamatornih citokina, koji igraju ulogu u tzv. "citokinskoj oluji", što je jedan od glavnih uzroka komplikacija toka bolesti kod inficiranih korona virusom.

Anketa: Ljubav za ceo život

Da li priželjkujete ljubav za ceo život?

Društvene mreže

© 2016 - 2020 Poligraf. Sva prava zadržana | All Rights Reserved.

Search