Zdravlje

Pritisnite ove tri tačke i rešite se bola u stomaku

Ove tri tačke vam mogu pomoći da stanjite struk, rešite se bola i nadutosti u stomaku.

Prva tačka

Prva tačka se nalazi u predelu iznad pupka. Najlakše ćete je pronaći ako položite dlan iznad pupka i i gde prsti završavaju - to je pravo mesto.

Sada dolazi korak masaža. Tačku počnite lagano kažiprstom da masirate, u smeru kazaljke na satu. Nakon toga promenite smer, odnosno masirajte suprotno od smera kazaljke na satu. Idealno bi bilo da masaža traje dva do tri minuta

 

Druga tačka

Drugu tačku pronađite tako što ćete postaviti četiri prsta ispod pupka. Nju ćete mnogo lakše naći, a sve što treba da radite jeste da prstom masirate u smeru kazaljke na satu i obrnuto u periodu od dva minuta.

Treća tačka

Treća tačka nalazi se jedan prst iznad pupka, a masira se na identičan način kao i prve dve. Masaža ove tačke će vam pomoći da se rešite gasova, a ujedno će ubrzati rad creva.

Pročitajte još:

Anketa

Kakav izgled intimne zone vi volite kod svog partnera/partnerke?

Društvene mreže

© 2016 - 2018 Poligraf. Sva prava zadržana | All Rights Reserved.

Search